La salud del soltero

Vivir solo implica algunos riesgos graves, uno de ellos es la enfermedad, mientras que alguien que vive en el capullo protector de la familia, puede estar seguro de que siempre habra quien lo cuide, el soltero debe de estar preparado para cuidarse solo, y mientras algunas enfermedades son solo latosas, las hay tambien que son peligrosas, como una pulmonia fulminante o alguna enfermedad incapacitante, como el colera o la tuberculosis.

Es por ello, que se debe tener un botiquin mas surtido que en una casa normal, porque en caso de emergencia, todo el tratamiento inicial estara en tus propias manos, de preferencia es mejor ir con antelacion al medico, para que recete lo mas adecuado a tu perfil biologico, y puedas guardarlos en tu botiquin, los materiales recomendados son:

• Medicina para el dolor (Aspirina o alguno por el estilo)
• Antibioticos, (se requiere receta medica, pero puedes aprovechar para hacer una revision general)
• Medicina para diarrea, nauseas y vomito
• Termometro
• Curitas
• Vendas
• Gasas
• Alcohol
• Vick Vaporrub o alguno similar
• Si se sufre de la presion un baumanometro
• Si se sufre de la diabetes un glucometro, de preferencia que sean equipos por separado.

Cuando se es joven, el organismo es fuerte y las defensas usualmente pueden despacharse la mayoria de las enfermedades, excepto las graves, asi por ejemplo un colera puede afectarte en cuestion de horas, y en la madrugada, cuando estas con fiebre, dolor y diarrea, es casi imposible que salgas a la calle en busca de tratamiento, es por ello que debes de poder cuidarte tu  mismo, claro, siguiendo las intrucciones del medico, al cual puedes llamar por telefono.

En cambio, si te has divorciado y has tenido que regresar al estado de soltero, hay que tener mucho mas cuidado, la edad se cobra duramente y hay que tener mucho mas cuidado, el cuerpo, en particular si sufres de depresion, se debilita, el estomago ya no produce tanto jugo gastrico como cuando eras joven, asi que hay que tomar mas precauciones, tales como secarse inmediatamente despues de empaparte con la lluvia u oler con cuidado la comida que lleva varios dias en el refrigerador, y no comerla si sospechas que ya no sirve, lo mejor en cierto sentido, es preferir la comida congelada, enlatada o de restaurante.

Lo mas importante cuanto te sientas enfermo de alguna infeccion, es seguir el tratamiento que te recomendara el medico cuando fuiste a conseguir los antibioticos, suele ser comun que te manden un antibiotico indicado especialmente para ti, de 500 mg cada ocho horas y algun medicamento para la fiebre, siempre acompañados de alguna comida, aunque solo sean unas galletas. En cambio, si es alguna enfermedad respiratoria, lo mejor es ir al medico tan pronto como puedas, en particular si notas que los sintomas son muy repentinos, si la enfermedad se presenta muy fuerte y rapidamente puede ser una pulmonia fulminante, que puede enviarte a la tumba en menos de 24 horas, en caso de que te suceda en la madrugada, lo mejor es tomarte el antibiotico, bebidas calientes, y permanecer en cama, por lo menos hasta que puedas ir al medico en la mañana.

Recuerda, tu salud esta en tus manos y debes de ser muy cuidadoso.